Recentes pesquisas mostraram que mais da metade da população brasileira está acima do peso e, 17% deles, estão com obesidade comprovada. A Organização Mundial de Saúde (OMS) já classificou a obesidade como a epidemia do século XXI. Se você não quer fazer parte destes números, mude seus hábitos! Sabemos que alterar hábitos é difícil, exige motivação. E para se manter motivado, nada melhor que informação e se exercitar sempre.
